‘Een hobby is één van de schaarse activiteiten waarbij je helemaal uit kunt staan. Dat is waardevolle tijd want je trekt je even terug uit de hectiek van werk en dat gebeurt de laatste jaren te weinig, zegt Dijksterhuis. ‘Dat gebrek aan herstellen is de nummer-1-oorzaak van de burnout-epidemie.’ Ap Dijksterhuis

Lees het hele bericht op NRC.nl